Erfahrungsbericht
Metabolisches Syndrom
Doris S., 57 Jahre, Rheinbach
Viele Jahre habe ich mit meinem Übergewicht gekämpft, hatte bereits entsprechende gesundheitliche Beschwerden, wie Bluthochdruck und Arthrose in beiden Knien. Dazu kamen einige schlechte Blutwerte. Verschiedene Diäten und Ernährungsberatung – vom Hausarzt indiziert – zeigten damals nur kurzfristige Erfolge, so dass ich aufgegeben hatte zu kämpfen.
Bis die Beschwerden derart waren, dass ich meinen Hobbies nicht mehr nachgehen konnte und auch nicht mehr laufen konnte. Ich verfiel in eine Depression.
Bei Frau Zillinger begann ich im Januar 2018 eine intensive Einzelberatung gepaart mit Sport. Die Ernährung wurde komplett umgestellt und an meine körperlichen Bedürfnisse (Blutwerte) und Ernährungsgewohnheiten angepasst. Den Gewichtsverlust konnte ich wöchentlich feststellen ohne Hunger zu leiden.
Bereits im April konnte ich wieder ohne Beschwerden laufen, elegantere Schuhe anziehen. Freunde lobten mich – der Gewichtsverlust war deutlich sichtbar. Ich brauchte neue Kleidung. Das alles stärkte mein Selbstwertgefühl ungemein. Hobbies – sogar Tanzen und Fahrradtouren waren wieder möglich. Der Hausarzt war erstaunt, als er mich sah und bestätigte die wesentlich besseren Blutwerte. Blutdrucksenker konnten herabgesetzt werden. Und das Beste: das Gewicht blieb konstant. Jetzt lebe ich seit ca. einem Jahr mit 20 kg weniger! Dank individuell angepasster Beratung.
